Šta je keto dijeta?
Keto dijeta je dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata koja rezultira ket...
Šta je keto grip?
Keto gripa je skup simptoma koje neki ljudi iskuse kada prvi put započnu...
Kako znati da li ste u ketozi?
Bilo koji od ovih znakova može ukazivati na to da ste u ketozi:
Smanjen...
Preporučena i nepreporučena hrana
Evo glavne liste namirnica koje biste trebali naviknuti da jedete svaki ...
Izbjegavajte zatvor
Konstipacija je moguća nuspojava keto dijete, posebno ako ste prvi put ...
Vrste masti
Manje od 10% energetskog unosa trebalo bi da bude izvedeno iz zasićenih...